Aanbod

Samen aan de slag

Dat kan op 3 manieren – er is altijd wel een manier die bij jou past

Groepstrainingen

Doe mee aan interactieve groepstrainingen gericht op gezondheid, voeding, mentaal welzijn en persoonlijke groei. Extra leuk, deze sessies bieden steun en motivatie van gelijkgestemde deelnemers. Om persoonlijke aandacht te garanderen is de groepsgrootte beperkt. Wacht dus niet te lang met inschrijven. Nieuwsgierig welke trainingen er al gepland staan? Bekijk onderstaande pagina en houd mijn socials in de gaten voor nieuwe data.

Training data

1:1 Coaching

Snel en effectief werken aan jou gezondheid en persoonlijke doelen: In een intensief 1-op-1 traject help ik jou stap voor stap om jouw gewenste verandering echt te realiseren. Het verbeteren van jouw gezondheid en het bereiken van een duurzame gedragsverandering doen we met een op maat gemaakt plan, gericht op jouw persoonlijke doelen. Hoe werkt het? Plan een afspraak en vul de intake-vragenlijst in. Deze ga ik vooraf analyseren. We gaan samen aan de slag in drie sessies.
– Sessie 1: intake en een op maat gemaakt plan maken, volledig afgestemd op jou – dit kost 60-90 minuten.
– Sessie 2: tussentijdse check-in en evaluatie gericht op gedragsverandering, waarin we jouw voortgang bespreken en waar nodig, bijsturen.
– Sessie 3: afrondend gesprek met een concreet plan om zelfstandig verder te gaan en duurzaam resultaat te behouden.

All-in prijs: €349,95.

Mijn coaching is altijd actiegericht om samen met jou zo snel mogelijk vooruitgang te boeken. Vaak zijn drie afspraken voldoende om zelfstandig verder te kunnen. Soms zijn extra tussentijdse consulten gewenst, dit beslissen we in overleg. De kosten voor deze kortere vervolgconsulten zijn €50,- per sessie.

Intake plannen

Bedrijfspresentaties

Boost de vitaliteit en veerkracht van jouw team: Houd je team gezond en gemotiveerd met professionele, bedrijfsspecifieke presentaties. Ik bied praktische inzichten en strategieën om medewerkers te inspireren hun gezondheid te verbeteren en fit te blijven, ook op drukke werkdagen. Met mijn inspirerende presentaties word je team fitter, gemotiveerder en veerkrachtiger, zodat ze energiek en productief kunnen werken. Elke presentatie wordt op maat gemaakt om aan te sluiten bij de behoeften van jouw team en de gewenste resultaten. Neem contact met mij op voor meer informatie. Prijzen vanaf €1.500 exclusief btw.

Aanvraag indienen

Contemporary office building in Redmond with reflective glass and lush greenery, captured on a sunny day.

Waarom kiezen voor Anouk Piso Training en Coaching?

In mijn begeleiding staan persoonlijke aandacht en maatwerk centraal. Iedereen is uniek, en daarom bied ik een aanpak die volledig is afgestemd op jouw specifieke behoeften en uitdagingen. Met mijn uitgebreide kennis en ervaring begeleid ik jou deskundig naar een verbeterde gezondheid. Samen maken we een gezond en energiek leven eenvoudig en toegankelijk, en bereiken we optimale en blijvende resultaten.

Zet vandaag de eerste stap

Meld je nu aan voor een training, 1:1 coaching of dien een aanvraag in voor een bedrijfspresentatie.
Wacht niet langer, ik help jou graag.

Aanmelden